Universal-Diätregeln – Die wichtigsten Regeln zum Abnehmen

Am besten ausdrucken und an den Kühlschrank pinnen.

 

1. Wenn du etwas isst und es sieht keiner, hat es keine Kalorien.
2.  Wenn du mit anderen zusammen isst, dann zählen nur die Kalorien, die du mehr isst als die anderen.
3. Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. Heiße Schokolade, Rotwein, Cognac zählt NIE.
4. Je mehr du diejenigen mästest, die Dich umgeben, desto schlanker wirkst du selbst!
5. Vergiss den Wetterbericht, mach den Teller leer, dann scheint auch die Sonne!
6. Essen, welches zur Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnüsse, Schokolade), z.B. beim Kino oder Videoschauen, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7. Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung ist.
8. Man kann nie wissen, wann es wieder etwas zu Essen gibt, also nutz‘ jede Gelegenheit!
9. Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10. Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien eine Wärmeeinheit sind.

Als Mail bekommen und das wollte ich euch nicht vorenthalten. Ein Autor ist mir leider unbekannt

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